做为养蜂人,卖土蜂蜜的人,我应向大家说明一点:土蜂蜜也称百花蜜,在这里我要强调一点的是所有的其他类的蜂蜜都 不如土蜂蜜(也就是百花蜜)的营养价质

      各商家之所以做出如:椴树蜜,  荔枝蜜,龙眼蜜,桂花蜜,黄芪蜜等等只是为了名字的好听而来忽悠消费者,最简单的道理是,蜜蜂在采花时不可能定向的去一个地方采一种花,即使是这样,那么他的蜜的营养成份就很单一。土蜂蜜( 百花蜜):能涵盖其他所有品种蜂蜜的营养价质和疗效,是传统蜂蜜的最佳品种)。

     首先,我在这里向大家讲诉一下土蜂蜜的作用,其他的如土蜂蜜的功效,土蜂蜜水的作用,土蜂蜜的吃法,吃土蜂蜜有什么好处,土蜂蜜怎么吃最好,土蜂蜜减肥法,土蜂蜜水什么时候喝好等等,以后我会在这里向大家一一介绍,也欢迎大家多多提出宝贵的建议与大家供分享。分享才是快乐的,美好的东西是世界的。

土蜂蜜能改善血液的成分,一提到血液,有人认为是血液循环,对,是这样的,它不光光可以促进血液循环,更重要的是能促进心和脑还有血管功能的维持,修复,和延衰的做用,所以对血管病人服用是非常有益的健康饮品,常期食用不光光是能改善,而且可以起到治疗的作用。

土蜂蜜对肝脏有特别的保护作用,它能促使肝细胞的再生,对脂肪肝以及其他各种肝炎的形成有一定的抑制作用,自古以来蜂蜜就被当作滋补养颜的最佳饮品,价格相对于其他的营养品及保健品来说,蜂蜜的价格是比较低廉的。且作用比较高,利用三分钟时间就能调制一份美味的补品,蜂蜜和温开水用1比10的比例(必需是温开水,不能水烧开后马上 冲蜂蜜,否则很汤的开水破坏了蜂蜜的营养价质),轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜水(汁),加在其他如果汁、茶类、柠檬等蜂蜜水中取代其他糖类,对身体都有非常多的好处,特别是人们经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已经被排泄或者是被吸收了。这时,早晨空腹喝一杯蜂蜜水,既可补充水分,更可以增加营养,特别是对于中老年人来说,还能起到促进排便、延年益寿等有益的作用。但土蜂蜜的作用远不止于此,下面介绍一下土蜂蜜在美容、养生等方面特别的功效:

一 :美容 护肤

将新鲜的土蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,能使皮肤细腻、光滑、且富有弹性。

方法:
1、土蜂蜜面膜:用蜂蜜加2到3倍的水稀释后,每天晚上涂敷面部。也可用麦片、蛋白加土蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部15分钟,使土蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中,从而起到美容之效果。

2、 葡萄汁土蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙土蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,15分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩,有光泽。

3、 冬季皮肤干燥,可用少量土蜂蜜和水(最好的比例为1比3)稀释后涂于皮肤上,可防止皮肤干裂,可用土蜂蜜代替防裂膏,防冻膏。

4、 甘油土蜂蜜面膜:蜂蜜,甘油和水,比例为:一比一比三,,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷15分钟左右,再用清水洗掉,能使皮肤滑嫩,细腻,有光泽。 

5、 蛋蜜膜:新鲜鸡蛋(最好是土鸡蛋)一个,土蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、养颜美容的作用。

二 :能润肺止咳     土蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎等。

方法:虚弱多咳的人可常吃土蜂蜜。土蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘等。

三 :能改善睡眠    土蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,有一定的功效。土蜂蜜中的维生素、葡萄糖、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。

方法:如神经衰弱者,每晚睡前一匙土蜂蜜,可以改善睡眠,常期食用不会失眠多梦。

四 :能促进消化  经研究证明,土蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸正常分泌。动物实验证实,土蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。从而达到排毒的作用。

方法:土蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。土蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用土蜂蜜,也有辅助治疗的作用。

五 :能提高免疫力   土蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,在人体内发生协同作用后,能提高人体免疫力。实验研究证明,用土蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

方法:国内外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是:水,蜂蜜和鲜柠檬汁(比例是:5:1:1),每天服用3-4杯,可以起到治疗感冒的作用。

六 :能保肝护肝   蜂蜜能对肝脏的起到保护的作用,能为肝脏的代谢活动提供能量,能刺激肝细胞组织的再生,起到修复损伤肝细胞的作用。

方法:如各种慢性肝炎和肝功能不良者,可以常期吃土蜂蜜其他类的蜂蜜远不如纯土蜂蜜的效果好),从而以改善肝功能。

七 :  能抵抗疲劳     土蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜水,25分钟以后可明显消除疲劳症状的效果。 

方法:脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可以使精力充沛。运动员在赛前25分钟服用蜂蜜水,可帮助提高体能。(但不宜喝的太多,特别是剧烈运动前,每次在一杯(200毫升即可)

八 :能促进儿童生长发育  有研究人员的大规模临床实验表明,多吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比,前者的身高,体重,胸围,皮下脂肪增加较快,而且皮肤比较有光泽,且很少患痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病。

方法:体质较差,体弱多病的小少儿童可以多食土蜂蜜(如果不适蜂蜜水的味道,可以用土蜂蜜做成其他的蜂蜜食品,以方便儿童能够吃下)。患佝偻病的学龄前儿童,每天可两三次服30-40克蜂蜜,可改善佝偻病症状。患感冒儿童,每天两次,每次饮一杯蜂蜜水,可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童,在睡前35分钟喝一杯温蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。不满周岁以内的婴儿不宜服用蜂蜜

九 : 能保护心血管    蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。

方法:患心脏病者,每天服用60到150克土蜂蜜,一到两个月内病情可以改善。患高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。先特别是静脉曲张和动脉硬化症者常吃土蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。

十 :能抗菌消炎、促进组织再生   优质的纯土蜂蜜在室温下放置十年都不会腐烂变质,说明其防腐作用极强。因此很多食品厂里的食品里就加的有蜂蜜成份,从而取代防腐剂。实验证实,土蜂蜜对葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、革兰阳性菌等等都具有较强的抑制作用。

方法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可以减少血液渗出、减轻伤口的疼痛,能促进伤口愈合,防止感染的作用。

十一 :能促进长寿   经过很多科学家们的调查发现,实事证明居住深山里且长吃蜂蜜的人容易长寿,而且很大一部分长寿的人与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制比较复杂,是对人体的综合的调理,而不是简单地作用于某个器官。

十二 :能促进钙吸收   有报道称: 美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙物质的流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙物质的流失。

方法:一小匙的土蜂蜜加上适量的补钙充剂,就可以增加钙的吸收率。但 注意一点的是:喝蜂蜜水的两小时内不要

葱和蒜(蜂蜜不能和什么一起吃我们后面有介绍),若有其他类与吃蜂蜜有不良或者不适的问题请大家提出来,

大家的参考。

 

psb (10)